|
Il Mini stepper Essential è uno stepper che permette di perdere peso, far lavorare il sistema cardiovascolare e di rassodare gli addominali e gli arti inferiori del corpo (glutei, cosce, polpacci...).
Mini stepper Essential uso:
Il Mini stepper Essential offre delle dimensioni ridotte che sono molto pratiche per mantenersi in forma in casa propria.
Mini stepper Essential utilizzo:
Il Mini stepper Essential sono ideati per un uso occasionale, in linea di massima sedute di 25-30 minuti al massimo, 2 o 3 volte alla settimana.
Mini stepper Essential esercizi:
Ogni seduta deve iniziare con una fase di riscaldamento dai 3 ai 5 minuti (anche di più se si è agli inizi). Se si parte troppo rapidamente si possono aumentare i rischi di incidenti e si perde energia. Quindi, alla fine di ogni seduta, passare ad una fase di recupero e di stretching.
Mini stepper Essential caratteristiche: |
 |
Mini stepper Essential dettagli: |
|
Mini stepper Essential contatore: |
|
Mini stepper Essential funzionamento: |
|
Mini stepper Essential struttura: |
|
|
